Gotowe plany i strategie żywieniowe

Nie wszyscy zawodnicy potrzebują indywidualne współpracy z dietetykiem. Część osób posiada wystarczający zasób wiedzy i umiejętności, a jedyne czego im potrzeba to zwiększenie ilości przepisów, które sprawdzą się w ich aktywnym trybie życia lub przeprowadzenia ich krok po kroku przez specyficzne strategie żywieniowe takiej jak np. ładowanie węglowodanami.

Właśnie dla takich osób przygotowałem gotowe plany, w których znajduje się po 28 przepisów na każdy z głównych posiłków. Plany przygotowane są w różnych wersjach, zarówno dla osób niestosujących wykluczeń w swojej diecie, jak i osób, które wykluczyły określone grupy produktów ze swojej diety jak np. mięso. Ponadto przygotowałem strategie ładowania węglowodanami, które przeprowadzą Cię przez cały proces krok po kroku.