Indywidualnie opracowany plan żywieniowy dla zawodnika, dostosowany do jego upodobań kulinarnych i trybu życia wraz z cotygodniową aktualizacją planu żywieniowego do obciążeń treningowych oraz pełną opieką żywieniową specjalisty z wieloletnim doświadczeniem w pracy z zawodnikami na najwyższym poziomie zawodowym.

Nie wiesz co przygotować do jedzenia? Nie jesteś pewien co zjeść przed lub po treningu? Chciałbyś poprawić wyniki dzięki lepszemu żywieniu w trakcie wysiłku? Decydując się na współpracę ze mną pozbywasz się większości problemów. Otrzymujesz plan, dzięki któremu zawsze wiesz co i jak przygotować, jakie produkty kupić w sklepie oraz jakiej ilości składników użyć w każdym przepisie.

Współpraca obejmuje:

• Plan opracowany w oparciu o ankietę i ewentualne wyniki badań
• Plan dostosowany do harmonogramu dnia, upodobań kulinarnych, celu i wyników badań
• Dostęp do planu żywieniowego za pomocą dedykowanej aplikacji mobilnej
• Kontakt z dietetykiem 2x/tydz.
• Cotygodniowa aktualizacja planu żywieniowego o nowe przepisy (2 przepis na posiłek)
• Cotygodniowa periodyzacja żywienia zgodnie z planem treningowym
• Strategie żywieniowe dostosowane do planu startów (ładowanie węglowodanami, żywienie w dniu startu oraz w trakcie wyścigu)
• Indywidualnie opracowany plan suplementacyjny
• Członkostwo w specjalnie dedykowanej grupie
• Dostęp do webinarów oraz szkoleń on-line ze specjalną zniżką (wkrótce)