15 marca, 2022

Test odżywek regeneracyjnych dla kolarzy i triathlonistów

Regeneracja jest z najczęściej zaniedbywanym elementem życia sportowca. Jednym z elementów regeneracji jest odpowiednia żywienie, zwłaszcza po zakończonym wysiłku. Wielu zawodników ogranicza się jedynie do wypicia odżywki regeneracyjnej. Sprawdź jak powinien wyglądać posiłek po treningu i test najpopularniejszych suplementów regeneracyjnych.
26 października, 2021

Sensor CORE- recenzja

Rynek sprzętu oferuje coraz więcej możliwości kontrolowania parametrów własnego organizmu zarówno podczas, jak i poza treningami. Jedną z nowości na rynku jest sensor CORE, który służy do ciągłego monitorowania temperatury organizmu. Dzisiaj prawie każda drużyna zawodowego peletonu korzysta z tego sensoru. Sprawdź jak wykorzystać sensor w swoim codziennym treningu.