Współpraca indywidualna

Współpracujesz z trenerem, realizujesz plan treningowy w 100%, korzystasz z najnowszych zdobyczy technologicznych, ale analizując swoje wyniki, czujesz, że wciąż masz rezerwy? Chciałbyś poprawić swoją dietę, ale nie wiesz, od czego zacząć, a natłok informacji w internecie, zamiast pomagać, wywołuje jeszcze większe uczucie dezorientacji? Czujesz, że dieta to ostatni element, który sprawi, że będziesz zawodnikiem kompletnym? 


Trafiłeś w odpowiednie miejsce. Chętnie pomogę Ci zrozumieć jak powinna wyglądać dieta zawodnika trenującego kolarstwo lub triathlon. Wyobraź sobie jak możesz poprawić swoje wyniki, jeżeli Twoja dieta i suplementacja będzie zawsze dopasowana do planu treningowego. Nie pozwól, aby Twoi rywale byli przygotowani do zawodów lepiej od Ciebie. Opracuję dla Ciebie strategie żywieniowe przygotowujące Cię do startu i zaplanuję cały schemat żywienia od rana, do ukończenia rywalizacji. Nie będziesz musiał więcej zgadywać i zastanawiać się, czy to co planujesz zabrać ze sobą na wyścig będzie wystarczające. Dzięki odpowiednio dobranej diecie poprawisz swoją regenerację, parametry morfologii, stan zdrowia, zmniejszysz poziom tkanki tłuszczowej i przygotujesz swój przewód pokarmowy do jedzenia w dniu startu. Dzięki temu podczas wyścigu będziesz mógł skupić się na rywalizacji sportowej i realizacji sprawdzonej strategii na start.

Możliwe formy współpracy

Praca z indywidualnie opracowanym planem

Indywidualnie opracowany plan żywieniowy składający się różnych schematów dnia dostosowanych do możliwych wariantów Twojego planu treningowego

Indywidualna współpraca z dietetykiem

Pełna współpraca z dietetykiem z cotygodniowym dostosowywaniem diety do planu treningowego i stałym kontaktem