2 Comments

  1. Paweł pisze:

    Witam, czy dostarczając porcję białka na posiłek kierować się zasadą 20/25 gram czy 0,3 grama na kilogram masy ciała (ważę ponad 100 kilo)?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *