dietetyk sportowydietetyk sportowydietetyk sportowydietetyk sportowy
  • Home
  • O mnie
  • Podcast
  • Oferta
    • Konsultacja
    • Współpraca indywidualna
      • Indywidualny program żywieniowy
      • Performance PRO
      • Indywidualna strategia żywieniowa na start
    • Gotowe plany i strategie żywieniowe
  • Bezpłatne materiały
    • Przykładowe plany żywieniowe
    • Podcasty i wystąpienia gościnne
    • Przewodnik po suplementach diety
    • Arkusz do analizy odwodnienia podczas wysiłku
  • Newsletter
  • Blog
  • Sklep
    • Moje konto
    • Pliki do pobrania
  • Koszyk
  • Kontakt
✕
indywidualny program żywieniowy

997,00 zł

Indywidualny program żywieniowy

Pożegnaj się z ogólnymi planami posiłków, które nie uwzględniają Twojego treningu i przywitaj się z elastycznym programem żywieniowym, który płynnie dostosowuje się do Twoich zmieniających się potrzeb.

Dzięki spersonalizowanemu programowi żywieniowemu możesz łatwo dostosować swoją dietę do konkretnego planu treningowego, mając pewność, że zawsze dostarczasz odpowiednie składniki odżywcze i energię, której potrzebujesz, aby osiągnąć jak najlepsze wyniki.

Wystarczy kilka kliknięć w naszej aplikacji, aby uzyskać dostęp do ponad tuzina opcji żywieniowych na każdy posiłek, zapewniając różnorodność, której potrzebujesz, aby trzymać się swojego planu żywieniowego. To Ty decydujesz, co dzisiaj zjesz, nie Twój dietetyk.

Funkcja automatycznej listy zakupów sprawia, że bezproblemowo zdobędziesz wszystko, czego potrzebujesz na każdy okres, dając Ci więcej czasu na skupienie się na tym, co naprawdę ważne — na treningu.

Kategoria: Współpraca indywidualna
Udostępnij
0
  • Opis

Pierwsza dieta, która rozwiąże wszystkie problemy…
poza gotowaniem

Co zyskujesz?

  • Elastyczność w kuchni. Jesz to, co masz czas przygotować lub to na co masz ochotę.
  • Oszczędność. Kupujesz tylko to, co potrzebujesz
  • Dopasowanie diety. Twoja dieta jest zawsze dostosowana do planu treningowego.
  • Waga startowa. Osiągnięcie idealnej masy ciała w szczytowym momencie sezonu.
  • Poprawa wydolności. Dobrze dopasowana dieta pozwala Ci wycisnąć z organizmu jeszcze więcej.
  • Kompozycja ciała. Optymalizacja masy ciała dzięki odpowiednio dobranej diecie.
  • Szybsza regeneracja. Właściwa podaż węglowodanów w diecie pozwoli Ci na bardziej efektywną regenerację.
  • Odpowiednia suplementacja. Jasne wytyczne co i kiedy stosować, opierając się na aktualnych dowodach.
  • Budowa nawyków. Łatwy do realizacji schemat posiłków wyrabia u Ciebie prawidłowe nawyki.

Charakterystyka programu

  • Plan na każdy schemat Twojego dnia. Do 7 schematów żywieniowych (np. dzień wolny, dzień z aktywną regeneracją, dzień z treningiem interwałowym, dzień z treningiem długim, ładowanie węglowodanami, dzień startowy itd.)
  • Różnorodność posiłków. W głównych schematach znajdziesz 15-20 propozycji różnych posiłków dostosowanych do Twoich preferencji żywieniowych.
  • Ty decydujesz, co chcesz zjeść. Sam decydujesz którą z propozycji posiłku wybierasz danego dnia bez obaw, że nie osiągniesz swojego celu. Nie masz jakiegoś składnika potrawy? W aplikacji możesz sprawdzić, na jaki inny produkt możesz dokonać wymiany, a aplikacja zasugeruje Ci jego ilość.
  • Elastyczny plan. Zmienił Ci się plan treningowy? Żaden problem. W aplikacji wybierasz właściwy schemat dnia i Twój plan jest automatycznie dostosowany do zmian.
  • Plan suplementacyjny. Plan suplementacyjny opracowany na podstawie Twoich celów, chęci i możliwości finansowych.
  • Elastyczna lista zakupów zawsze pod ręką. Zakupy na najbliższe dwa dni czy od razu na cały tydzień? Sam decydujesz, na jak długi okres chcesz zrobić zakupy. Wszystko za pomocą kilku kliknięć w aplikacji.
  • Sekcja edukacyjna. W aplikacji znajdziesz materiały edukacyjne przygotowane do Twojej dyscypliny sportu.
  • Śledzenie realizacji planu. W aplikacji możesz modyfikować potrawy, dodawać lub usuwać produkty/potrawy i śledzić jak Twoje zmiany wpływają na realizację planu w wygodny sposób.
  • Specjalne zniżki u partnerów. Rabaty na produkty wybranych producentów.
Dostęp do programu wyłącznie za pomocą aplikacji mobilnej. Program przygotowywany na bazie wypełnionego formularza. Nie obejmuje konsultacji oraz kontaktu z dietetykiem po przygotowaniu planu. Po upływie 3 miesięcy istnieje możliwość dalszego korzystania z planu i wszystkich możliwości aplikacji w cenie 9,99 zł/miesiąc.

Podobne produkty

  • Indywidualna startegia żywienia na start

    Indywidualna strategia żywienia na start

    299,00 zł
    Dodaj do koszyka
  • Performance PRO - 6 miesięcy

    Performance PRO – 6 miesięcy

    2994,00 zł
    Dodaj do koszyka
  • Performance PRO - 3 miesiące

    Performance PRO – 3 miesiące

    1647,00 zł
    Dodaj do koszyka
  • Suplementacja żelazem – kiedy jest potrzebna i jak ją stosować?
  • Dieta ketogeniczna a sport – wpływ na wydolność i zdrowie
  • Jak planować żywienie w biegach ultra?
  • Suplementacja witaminą D dla sportowców — znaczenie i dawkowanie
  • Regeneracja w sportach wytrzymałościowych – jaki posiłek najlepiej jeść po treningu? 

batony energetyczne beta alanina bieganie core dieta dzień startu fodmap hipoglikemia keto kolarstwo kontuzje kreatyna nawodnienie offseason okres startu po treningu przepisy recenzja redukcja rice cake roztrenowanie sis skurcze mięśniowe sprzęt suplementacja test trening jelita triathlon waga startowa witamina D w trakcie wysiłku węglowodany zaawansowane strategie zdrowie ładowanie węglowodanami śniadanie żelazo żele energetyczne

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Ważne informacje

  • Klauzula informacyjna
  • Polityka prywatności
  • Newsletter
  • Regulamin
  • FAQ

Linki

  • Współpraca indywidualna
  • Podcast
  • Kursy online

Godziny otwarcia:
Pn, Śr, Pt - 10.00-18.00
Wt, Czw - 12.00-20.00

© 2021 Mateusz Gawełczyk. Wszelkie prawa zastrzeżone
0

0,00 zł

✕

Logowanie

Nie pamiętasz hasła?

Stworzyć konto?

✕

Koszyk

Przejdź do płatności Zobacz koszyk